Das Ziel der vorliegenden Dissertation bestand in der Analyse wichtiger Risikofaktoren für das Auftreten von Verletzungen im Fußball und in der Implementierung und Beurteilung der Effektivität eines neuen Präventionsmoduls zur Reduktion der Verletzungszahlen. Hierbei standen vor allem Verletzungen der unteren Extremitäten mit den Schwerpunkten Kniegelenk, Oberschenkel und Sprunggelenk im Vordergrund.
Für diese Studie wurden aus 62 Mannschaften der deutschen Amateurligen 1527 männliche Spieler in Studien- und Kontrollgruppen eingeteilt. Die Einteilung der Mannschaften in die jeweiligen Gruppen wurde in Absprache mit den Trainern getroffen. Die Risikofaktoren für Verletzungen, vor allem die der unteren Extremität, wurden mithilfe ausgehändigter Fragebögen an die Spieler analysiert. Durch wöchentliche Berichterstattung von Seiten der Trainer wurden neben den Trainings- und Spielexpositionen auch die Verletzungen der Fußballer dokumentiert und untersucht. Die Effektivität des implementierten Präventionsprogrammes wurde anhand des Vergleiches der Verletzungszahlen, speziell der Kniegelenks-, Oberschenkel- und Sprunggelenksverletzungen, in der Studien- und in der Kontrollgruppe während der Saison 2015/16 beurteilt.
Die Studie kam zu dem Ergebnis, dass vor allem mangelnde Fitness, erhöhte Intensität während der Trainings- und Spielzeiten sowie Müdigkeit entscheidende Risikofaktoren für eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit der Spieler darstellen. Insgesamt wurden 2630 Verletzungen in der Saison 2015/16 dokumentiert. Hiervon wurden 37,9 % (n = 996) akuten Verletzungen und 62,1 % (n = 1634) chronischen Überlastungsbeschwerden zugeordnet. Insgesamt konnten in dieser Studie 160 schwere Kniegelenksverletzungen registriert werden. Davon waren 67,5 % (n = 108) in der Kontroll- und 32,5 % (n = 52) in der Studiengruppe zu verzeichnen. Die Effektivität des Präventionsmoduls wurde somit insbesondere in Bezug auf die Reduktion von schweren Kniegelenksverletzungen als hoch signifikant (p<0,001) bewertet.
Zusammenfassend konnte gezeigt werden, dass einzelne Faktoren als Prädiktoren für das Auftreten von Verletzungen angesehen werden können. Mithilfe einer intensiven Präventionsarbeit in Form unseres implementierten Trainingsprogrammes konnte die Zahl der Verletzungen, insbesondere der schweren Kniegelenksverletzungen, drastisch reduziert werden. Langfristig können die Spieler hiermit effektiv vor langen Ausfall- und Rehabilitationszeiten geschützt werden.

Specific risk factors can predict heavy injuries in soccer, especially at the lower extremity. The aim of the study was to identify these predictors and to analyze the effect of an implemented prevention program to reduce injuries for soccer players. Therefor we put the main focus on the tight, the knee and the ankle.
In order to prospectively identify these risk factors and to evaluate the effect of our implemented prevention program, we monitored 62 teams with 1527 male players from the German amateur leagues. Participants were divided into two groups of which one group included the prevention program (study group) into the training while the other did not (control group). The grouping was organized in collaboration with the trainers. Weekly reports from the trainers included the number of practice and competition exposures and the number and mechanism of injuries, especially concerning the knee, the tight and the ankle.
Especially low fitness status, high intensity during training and match sessions and fatigue were identified as important risk factors. Overall there were 2630 reported injuries of the participating players during the season 2015/16. 37.9 % (n = 996) of them were counted as acute injuries, while 62.1% (n=1634) were reported as chronic injuries. Overall we registered 160 heavy knee injuries. Thereof 67.5 % (n = 108) were registered in the control and 32.5 % (n = 52) in the study group. Especially regarding the heavy knee injuries, the effectiveness of our prevention program was evaluated as highly significant (p < 0,001).
This prospective study identified important risk factors for heavy injuries in football. Evaluation of the effects of our implemented prevention program particularly demonstrated a reduced number of heavy knee injuries. Consequently our prevention program could be able to protect the players from long off times and long-lasting rehabilitation processes.